これは切っても切れない関係です。紫外線の受けやすい場所は顔のほかに首、手の甲、腕などです。その場所は直接日光が受けやすい場所なので紫外線の影響を受けやすい場所でもあります。特に顔は乾燥しやすく紫外線ですぐにしみが出来てしまいます。紫外線には、「レジャー紫外線」と呼ばれるUV-Bと、「生活紫外線」と呼ばれるUV-A、二つの種類があります。表面に急激に作用して炎症を引き起こしたり、ソバカス、乾燥の原因にもなります。曇や霧・窓ガラスも通過して肌に届くため、日常生活で知らずしらずのうちに浴び続けるうちに、肌へのダメージが蓄積されてしまいます。外出する時は日焼け止めや帽子を忘れずに・・・。乾燥は大敵なので外から帰ってきたら洗顔を保湿をして下さい。部屋が乾燥していたら加湿器を使い少しでも乾燥しないように心がけましょうね。
紫外線対策は
・長袖の洋服を着る
・日差しの強い時間帯の外出は避けて建物の中に居る
・日傘、サングラス、帽子などを使う
・ＵＶ化粧品や紫外線対策のモノを使う。
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